간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
2023.03.04~07 37일차~40일차
말랑매끈
- 2023.03.07 19:53
- 29
- 5
밀려쓰지말아야하는데 주말에 일이 좀 있다보니 또 밀려썼네요ㅠㅠ
이런저런 몸쓰는?!일이 있어 토욜은 열심히 먹었고 일욜은 하루금식하고 싶었지만 집안 대청소를 하는 날이라 힘들어서 먹었고 정신차리고 월욜은 하루단식을 했습니다!
퇴근하고 샐러드도 준비하고 양배추삶은것도 놓고 룰루랄라 제육볶음도 해서 상을 차렸는데 밥이 하나도 없네요ㅠㅠ
차려놓은거 먹어도 뭔가 부족해서 요거트랑 하루견과먹어도 부족하고ㅎㅎ
탄수화물 부족인거 같아 쌀튀밥 먹었습니다ㅎ
그것도 부족해서 아이스크림도 하나 먹구ㅠㅠ
다먹구 식구들꺼 쌀씻어 밥해 먹였습니다ㅎㅎ
이궁 이제 정신 좀 차리구 살아야겠어요
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오늘도 먹음직스러운 밥상이네요ㅎㅎ
쌀튀밥이 탄수화물ᆢㅎㅎ
귀여우세요^^
오오 제육볶음 덮밥! 또는 면 위에 올려서 먹음 넘 맛나죠 ㅎㅎ과일도 탄수화물이죵.수고하셨습니다
두부면에 먹을껄,,,,
생각을 못 했네요
샐러드에 사과 반개 토마토 반개 넣었는데 ㅎㅎㅎㅎ
탄수화물 부족하지 않았네요ㅎ
말랑매끈님께서 탄수화물 부족이라고하시니..
저도?ㅋㅋㅋ이런 생각이 ㅋㅋㅋㅋ
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
뭔가 이런 핑계라도...........