목표&다짐
폭식..비만..
돼지066
- 2023.03.07 20:39
- 46
- 0
체중 60kg
체지방 14%
골격근 33.4 kg
4개월간 살크업 한다고 폭식하니
체중 76kg
골격근 33
체지방 22.6
에 간수치,혈압 엉망...
다시 돌아가는 목표보다 더 골격근은 늘리고 체지방은 털어내도록
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