다이어트 식단
03월 07일(저녁 607kcal)
말리는시누이
- 2023.03.07 23:06
- 45
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오늘의 딸기 그릭요거트 소이라떼
등등
팥빵이라 칼로리가 묵직하네유....😳
저녁 607kcal 23:00
탄수화물(22.6%) 85.71 / 380g
단백질(53.9%) 37.71 / 70g
지방(32.0%) 18.55/ 58g
| [통밀당] 통밀팥빵 (1개, 105g) | 262kcal |
| [그릭데이] 그릭요거트 시그니처 (1회, 112g) | 179kcal |
| 딸기 (1회, 64g) | 17kcal |
| 사과 (1/2회, 50g) | 28kcal |
| 스테비아 방울토마토 (1회, 85g) | 29kcal |
| [매일] 매일두유 고단백 (1개, 190ml) | 90kcal |
| 몽크슈 바닐라시럽 with 알룰로스 (0.1회, 10g) | 2kcal |
| 에스프레소 샷 (1회, 40ml) | 0kcal |
| 실론 시나몬 (1회, 1g) | 0kcal |
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