다이어트 식단
03월 07일( 저녁식사 466kcal)
은지이뿟닷
- 2023.03.08 00:10
- 18
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저녁 466kcal 21:50
탄수화물(15.4%) 51.20 / 333g
단백질(41.0%) 25.00 / 61g
지방(31.4%) 15.99/ 51g
| 당근 (1/4개, 25g) | 8kcal |
| 당근 (1/2개, 50g) | 17kcal |
| 돼지고기 등심 (1회분, 100g) | 192kcal |
| 딸기 (1회, 100g) | 27kcal |
| 라이스페이퍼 (6장, 36g) | 138kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 28g) | 16kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 폰타나 오리엔탈 드레싱 (1회, 30g) | 57kcal |
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