다이어트 일기
03월 07일 (음식 1469kcal, 운동 410kcal)
지방아집에가렴
- 2023.03.08 04:45
- 34
- 0
- 음식
- 운동
1469/ 1734
410/ 289
성공
(386)
아침식사 : 213kcal (14.50%)
| 계란프라이(무염) | 89kcal |
| 사과 | 42kcal |
| 꿀빵 | 82kcal |
점심식사 : 357kcal (24.30%)
| 잔치국수 | 357kcal |
오후 간식 : 68kcal (4.63%)
| 삶은 달걀 | 68kcal |
저녁식사 : 551kcal (37.51%)
| 닭가슴살 오트밀죽 | 388kcal |
| 소불고기 | 163kcal |
야식 : 280kcal (19.06%)
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| 단백질보충제 | 212kcal |
운동 : 410kcal
| 벤트오버로우 | 80kcal |
| 덤벨 원 암 로우 | 60kcal |
| 시티드로우 머신 | 76kcal |
| 랫풀다운머신 | 124kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 70kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기