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다이어트 식단

03월 08일( 아침식사 227kcal)

다신등급

빈글스Bom

2 2 1
  • 2023.03.08 08:57
  • 29
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03월 08일( 아침식사 227kcal)

아침 227kcal 21:57
탄수화물(6.4%) 22.02 / 342g
단백질(22.0%) 13.89 / 63g
지방(11.8%) 6.12/ 52g
[다신샵] 찐한 그릭요거트
(1회, 60g)
67kcal
[통밀당] 통밀식빵
(1조각, 30g)
70kcal
[퀘이커] 오트 그래놀라 골든 넛츠
(1회, 10g)
45kcal
방토
(1회, 60g)
15kcal
구운 아몬드
(5개, 5g)
25kcal
오이
(1개, 60g)
5kcal
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