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정석

3700362 Krystal0 2023.03.08 20:13
우와근육량늘리시다니멋져용ㅎㅎㅎ부럽네용!!👍

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다신

7킬로만더빼자 2023.03.09 05:34
감사합니다.^^* 근데 어제 야식을~^^:

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다신

3700276 냠냠고냥a 2023.03.08 15:51
+_+ 오~~호옹~~
체지방은 줄고 근육량은 늘면서 감량이라니~~
너무 이상적으로 다이어트되고 계시는걸요~~~
뿌듯하시겠어용~~ 👏👏👏

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다신

7킬로만더빼자 2023.03.08 15:54
네. 감사. 단백질쉐이크 때문인 거 같아요.ㅋ

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다신

냠냠고냥a 2023.03.08 16:01
7킬로만더빼자 단백질량 신경쓰시고
크게 무리하지않는 선에서 운동도 유지하고 계시고~
극명한 기복없이 신경쓰고 계신게 천천히 효과를 나타내고있나봐요~ ^-^
👍 누가 뭐라해도 잘하고 계신거예요 ^^

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다신

7킬로만더빼자 2023.03.08 16:03
냠냠고냥a 단백질은 100퍼센트 채울려고 노력해요. 감사~^^*

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