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다이어트 일기

03월 05일 (음식 1563kcal, 운동 70kcal)

다신등급

1헬린이1

  • 2023.03.08 18:16
  • 26
  • 0

아침식사 : 280kcal (17.91%)
바르닭 소품닭 화이트어니언맛 125kcal
[매일] 매일두유 99.9 95kcal
천혜향 60kcal

오전 간식 : 21kcal (1.34%)
흑도라지 스틱 21kcal

점심식사 : 430kcal (27.51%)
낙지볶음밥 360kcal
건강한 사과즙 70kcal

오후 간식 : 93kcal (5.95%)
바나나 93kcal

저녁식사 : 739kcal (47.28%)
치즈돈까스 739kcal

운동 : 70kcal
레그 익스텐션 70kcal
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