다이어트 식단
03월 05일(점심 577kcal)
밍밍밍밍밍임밍
- 2023.03.08 18:41
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점심 577kcal 14:04
탄수화물(21.3%) 73.68 / 346g
단백질(37.8%) 23.84 / 63g
지방(42.2%) 22.39/ 53g
| 김치찜 (1인분, 150g) | 197kcal |
| 계란찜 (1인분, 40g) | 32kcal |
| 쌀밥 (1공기, 70g) | 103kcal |
| 오겹살 (1회, 60g) | 198kcal |
| 구운양파 (1회, 30g) | 12kcal |
| 부추무침 (1인분, 20g) | 15kcal |
| [웅진식품] 초록매실 (1캔, 40ml) | 20kcal |
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