[다신 18기] 미션등록
[다신 18기] 3일차 식단
aa1029
- 2023.03.08 21:09
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![[다신 18기] 3일차 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/5828/wm_5827384_1678309742_1.jpg)
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아침 두유. 아몬드6알
점심 상추3개. 두부국(두부만 건져먹음). 동그랑땡1개. 김치조금. 제육볶음. 술빵 1개. 밥 세숟갈
저녁 사과1/4
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와~~ 아몬드를 6알만!
대단한 절제력!!
또 배우고 본받고 갑니다~~
응원합니다 💪
감사합니다~!
저도 국 먹을 때는 건더기만 건져서 먹게 되던데
아무래도 염분이 걱정이다 보니까 💧
맞아요 다이어트 기간동안은 국을 멀리해보려구요 ㅜ ㅜ
aa1029 다이어트 할 때 한식 메뉴가 정말 문제가 많다더라고요
하얀 쌀밥에 달달한 반찬에 짠 국 ㅋㅋㅋㅋ
하지만 저는 한식을 정말 정말 좋아해서...
양 조절을 열심히 하고 있답니다 🙌