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다이어트 식단

03월 08일( 저녁식사 426kcal)

다신등급

핑크영
  • 2023.03.08 21:23
  • 18
  • 0
저녁 426kcal 20:09
탄수화물(3.6%) 10.24 / 288g
단백질(96.4%) 51.11 / 53g
지방(20.2%) 8.90/ 44g
소라찜
(6회, 30g)
 132kcal
반숙이
(1개, 50g)
 65kcal
소불고기
(1인분, 70g)
 114kcal
시금치무침
(1회, 60g)
 36kcal
데친 브로콜리
(1회, 70g)
 23kcal
백미밥
(1회, 40g)
 56kcal
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