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다이어트 식단

03월 08일( 점심식사 395kcal)

다신등급

lenashj
  • 2023.03.08 21:25
  • 17
  • 0
점심 395kcal 21:23
탄수화물(12.6%) 45.47 / 362g
단백질(46.9%) 30.94 / 66g
지방(15.2%) 8.36/ 55g
[하림] 닭가슴살 블랙페퍼
(1회, 100g)
 115kcal
현미밥
(1/2공기, 105g)
 160kcal
양상추샐러드
(1인분, 100g)
 120kcal
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