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[다신 18기] 미션등록

[다신 18기] 7일차

다신등급

빙밍이

1
  • 2023.03.09 01:37
  • 73
  • 10

[다신 18기] 7일차

[다신 18기] 7일차

[다신 18기] 7일차

점심
계란찜
김치
고추장불고기
신라면 순한맛
식혜

저녁
보리밥
소고기장조림
탕평채
근대된장국

야식
피자 1조각

[다신 18기] 7일차

운동: 1.5km 달리기

체중: 77.7>76.9>77.2>76.9>76.7>76.1>75.9kg

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  • 다신
    shin44 2023.03.15 21:10

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  • 다신
    shin44 2023.03.15 21:07

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  • 다신
    행복한가족 2023.03.09 22:07

    감량 그래프 멋지세요!!

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  • 정석
    빙밍이 2023.03.11 00:09

    흐아... 감사합니다!!

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  • 삭제된 답글 입니다.
  • 정석
    빙밍이 2023.03.11 00:09

    제가 아직 비만에서 과체중의 경계에 있다보니 살이 잘빠지는 단계가 덜지나서 더 그래보일지도요...ㅎㅎ

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  • 다신
    7킬로만더빼자 2023.03.09 06:45

    저도 어제 야식으로 피자를 먹었어요. 반성 중~^^:

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  • 정석
    빙밍이 2023.03.09 09:49

    평생 참고 살 게 아니라면 후회할 필요 없는 것 같아요.. 물론 야식으로 먹은 게 제일 에러지만... ㅎㅎ 결국 꾸준한 운동이 다 이긴다고 봅니다. 화이팅!!

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  • 정석
    4n% 2023.03.09 05:40

    오늘도 오셨네요!
    수고하셨어요 🙌

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  • 정석
    빙밍이 2023.03.09 09:50

    이거 쓸 때마다 항상 12시가 지나서 이게 오늘인지 어제인지 내일인지...도 모르겠네요...ㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ

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진짜ㅜㅠ 요요무섭네요

2023.03.09 조회수 : 253
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