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다이어트 식단

03월 09일( 아침식사 273kcal)

다신등급

빈글스Bom

2 2 1
  • 2023.03.09 08:54
  • 55
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03월 09일( 아침식사 273kcal)

아침 273kcal 00:04
탄수화물(5.9%) 20.02 / 342g
단백질(30.8%) 19.43 / 63g
지방(19.0%) 9.89/ 52g
[다신샵] 찐한 그릭요거트
(1회, 60g)
67kcal
[통밀당] 통밀식빵
(1조각, 20g)
46kcal
구운 아몬드
(5개, 5g)
25kcal
방토
(1회, 38g)
9kcal
사과
(1회, 24g)
13kcal
[퀘이커] 오트 그래놀라 골든 넛츠
(1회, 10g)
45kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
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