다이어트 식단
03월 09일( 점심식사 220kcal)
알겠읍니다
- 2023.03.09 11:56
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점심 220kcal 11:52
탄수화물(4.6%) 15.03 / 328g
단백질(24.3%) 14.57 / 60g
지방(23.0%) 11.48/ 50g
| 흑미밥 (1공기, 43g) | 59kcal |
| 고등어구이 (1토막, 50g) | 133kcal |
| 김치찌개 (1인분, 40g) | 24kcal |
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
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