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물마시기

다신등급

다욧여우
  • 2014.12.24 12:29
  • 153
  • 2

운동직후에물마시면 안좋은가요...??ㅠㅠ물도 운동후에몇분정도잇다가마셔야하나요????ㅜ운동후30분동안은물이나음식먹으면운동효과없다는소릴들어서요...ㅜ진짜인가요???

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  • 초보
    다욧여우 2014.12.24 15:40

    빅토리랑 감사합니다ㅎㅎ이제물열심히마셔야겟어요!

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  • 초보
    빅토리랑 2014.12.24 15:39

    제가 운동하는곳에선 강사분이 물 꼭 마시라던데요. 땀빼며 운동하는 중간중간 마시는데 살빼는데 영향 없어요.

    답글
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