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원데이식스밀
점심: 닭가슴살 곤약볶음밥 1/2 (200kcal)간식: 블루베리 바나나 요거트볼 + 알룰로스저녁: 닭가슴살 함박스테이크 + 흑미밥운동: 런닝머신 (200kcal)인바디 충격적이다.. 화이팅
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