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다이어트 식단

03월 09일( 저녁식사 305kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자

  • 2023.03.09 20:11
  • 13
  • 0
저녁 305kcal 20:09
탄수화물(10.6%) 35.52 / 335g
단백질(18.5%) 11.28 / 61g
지방(26.0%) 13.27/ 51g
[목우촌] 주부9단 살코기햄
(1/4회분, 55g)
146kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
77kcal
고추장
(1회, 20g)
43kcal
마늘
(1인분, 31g)
39kcal
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