3040 건강한 바디라인
3.9.목.식단.운동.
프리스탈
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- 2023.03.09 21:35
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오늘은 집에 돌아다니던 호떡믹스로 유튜브 보다 간단하게 스콘을 만들어 먹을수 있다길래 따라해봤는데 요거트가 들어가서 그런가 살짝신맛이 나는게~.ㅋ
그런데도 4개나 먹었네요~.ㅋㅋㅋ
운동은 아침에 요가하고 왔어요~.^^
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순대내장 좋아요.. 단백질은 필수인데 고기는 왜케 칼로리가 높은지..ㅡㅜ
그러고보니 저도 오늘 단백질 먹은게 별로 없네요~.