3월9일(식단&운동)
*무지개*
오늘은 야등 2시간으로 마무리했어요~즐거운 저녁시간 되세용🤗
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야등!! 언제가는 반드시 도전을 !!
산맛 보시면 끊기 힘들어요~^^
야등 2시간 멋쪄요항상 저녁을 가볍게 드시는것 같은데 존경스럽습니다전 늘 저녁이 헤비해서 ..가만보면 살 안빠지는 이유가 있다능..담주부턴 저녁을 가볍게 노력해봐야겠어요 ^^
매번 가볍진 않아요😄 헌데,가볍게 먹는날과 그렇지 않은날의 차이는 있다는거.. 전 지난달 야식에 성인음료 즐겼더니 불어난것 같아요ㅠ 이번달은 원인 바로잡아 감량 돌입중이예요~
맛은 정말있는데 칼로리 대비 뭔가 적
생각보다 양이 많고 한끼를 간편하게
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야등!! 언제가는 반드시 도전을 !!
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야등 2시간 멋쪄요
항상 저녁을 가볍게 드시는것 같은데 존경스럽습니다
전 늘 저녁이 헤비해서 ..
가만보면 살 안빠지는 이유가 있다능..
담주부턴 저녁을 가볍게 노력해봐야겠어요 ^^
매번 가볍진 않아요😄
헌데,가볍게 먹는날과 그렇지 않은날의
차이는 있다는거..
전 지난달 야식에 성인음료 즐겼더니 불어난것
같아요ㅠ
이번달은 원인 바로잡아 감량 돌입중이예요~