다이어트 식단
03월 10일( 점심식사 309kcal)
빈글스Bom
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- 2023.03.10 11:11
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점심 309kcal 09:18
탄수화물(10.5%) 35.82 / 342g
단백질(58.4%) 36.79 / 63g
지방(9.6%) 4.97/ 52g
| 양파 (1인분, 100g) | 35kcal |
| 느타리버섯 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 당근 (1개, 10g) | 3kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 100g) | 12kcal |
| [닭신] 오븐구이 닭안심살 오리지널 (1회, 100g) | 90kcal |
| 파프리카 (1개, 60g) | 10kcal |
| 셀러리 (1회, 50g) | 7kcal |
| (한채원) 밥대신 75 칼로리 귀리 현미 곤약밥 (1개, 55g) | 37kcal |
| [다신샵] 닭신 소스닭가슴살 스테이크 데미그라스 (1회, 50g) | 82kcal |
| 방토 (1회, 60g) | 15kcal |
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맛있겠어요
닭고기에 간이 있어서 다른 간을 안해도 맛이있네요