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간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^

9일차

다신등급

진이58

  • 2023.03.10 21:12
  • 30
  • 3

봄날이네요.^^
여름오기전에 빨리 살빠졌으면 좋겠네요.ㅎ
믹스커피 1잔마신거 반성합니다.ㅎ

16시간 공복유지

9시 견과류.그린쉐이크.
11시 믹스커피1잔
12시 밥.닭계장.두부.김치.
4시.우운.그레놀라.양배추쉐이크

9일차

9일차

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  • 다신
    shin44 2023.03.11 09:22

    😍

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  • 다신
    근규맘@sky8237 2023.03.10 22:24

    어제 오늘 날씨가 더울정도였죠? 저는 여름까지 계속~~열심히 유지가 목표~~오늘 기름파튀했거든요..ㅋㅋ 저도 반성중~~~

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  • 다신
    다산댁 2023.03.10 21:32

    바낕날씨는 봄날인가요?ㅎ
    병실안에 있으니 날이 어떤지도 모르고 있네요ㅋ
    오늘도 수고 많으셨어요^^

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