다이어트 식단
03월 10일( 저녁식사 745kcal)
화이팅0
- 2023.03.11 08:39
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저녁 745kcal 12:24
탄수화물(27.0%) 98.72 / 365g
단백질(38.5%) 25.79 / 67g
지방(63.2%) 35.37/ 56g
| 검은콩밥 (1공기, 180g) | 226kcal |
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1인분, 85g) | 281kcal |
| 볶은김치 (1회, 30g) | 30kcal |
| 밀키스 (1개, 400ml) | 208kcal |
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