다이어트 식단
03월 01일( 아침식사 386kcal)
카@v0v0
- 2023.03.11 10:06
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아침 386kcal 08:57
탄수화물(1.6%) 6.21 / 381g
단백질(54.8%) 38.35 / 70g
지방(38.1%) 22.11/ 58g
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
| 쇠고기 살치살 (1회, 100g) | 222kcal |
| 계란찜 달걀찜 (1회, 100g) | 80kcal |
| 두부 (1회, 70g) | 61kcal |
| 배추김치 (1소접시, 80g) | 20kcal |
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