다이어트 식단
03월 09일( 저녁식사 1208kcal)
은지이뿟닷
- 2023.03.11 12:04
- 15
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밥에과식이 ㅡㅡ 오늘은 내외동 시장까지 걸어갔다 돌아왔다 다리가 많이아픈데 다른운동보다는 걷는운동ㅋ
저녁 1208kcal 19:15
탄수화물(51.8%) 172.60 / 333g
단백질(41.5%) 25.30 / 61g
지방(102.9%) 52.50/ 51g
| [오뚜기] 스낵면 (1봉, 108g) | 460kcal |
| 김밥 (1줄, 200g) | 318kcal |
| [푸르밀] 제로사이다 (1회분, 240g) | 0kcal |
| [롯데제과] 쌀로별 고소한 맛 (1봉지, 78g) | 430kcal |
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