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다이어트 식단

점심식단

다신등급

짹이
  • 2014.12.24 14:49
  • 364
  • 7

점심식단

다이어트 식단 추천드립니당♥
닭가슴살 75g.
견과류5g <해바라기씨.건포도>
샐러드 150g.
귤 2분의 1
연두부 50g
추천해드려용

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  • 정석
    짹이 2014.12.25 20:56

    살 빼고싶어 390kg 됩니다!

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  • 입문
    살 빼고싶어 2014.12.25 20:47

    이 음식 칼로리가 얼마인지 아시나요?

    답글
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  • 정석
    짹이 2014.12.24 16:36

    고맙습니다ㅎㅎ 추천해드려요 드셔보세요~~

    답글
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  • 입문
    떠돌이 2014.12.24 16:22

    멋진식단이네요 질리지도않을거같아요

    답글
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  • 입문
    떠돌이 2014.12.24 16:21

    맛있겠다.

    답글
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  • 정석
    짹이 2014.12.24 14:53

    하하하 저도 밥을 엄청 조아하는대 ㅠㅠ 되도록이면 아침에 현미밥200g 먹고있습니다.

    답글
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  • 초보
    우짜그라노 2014.12.24 14:52

    탄수화물 없인 안되는 저는 불가식단이네요ㅜㅜ

    답글
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