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다이어트 식단

03월 11일( 저녁식사 677kcal)

다신등급

again46

  • 2023.03.11 22:21
  • 16
  • 0
저녁 677kcal 20:12
탄수화물(29.2%) 95.74 / 328g
단백질(46.3%) 27.79 / 60g
지방(48.0%) 24.01/ 50g
사과
(2회, 200g)
114kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
155kcal
브로콜리볶음
(4회, 400g)
216kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
14kcal
계란프라이
(2개, 92g)
178kcal
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