[다신 18기] 6일차 식단. 운동
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아침 녹차1잔점심 잡채. 감자스프저녁 삼겹살. 소세지. 상추. 파채. 볶음밥저녁간식 아이스아메리카노저녁을 많이 먹어서 소화시키려고 열심히 걸었어요. 오늘은 만보성공!주말엔 식단 살짝 놓으니 행복하네요..♡내일도 적당히 일반식 먹고 평일엔 또 힘차게 해봐야겠어요.
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행복한 토요일을 보내셨다니 제가 다 뿌듯한 말이네요 🫶식단만 먹다 일반식 먹으면 그만큼 소중한 일도 없더라고요그치만 일반식은 적당히 먹는 연습이 중요하니까!내일 올라올 글도 기대하겠습니다오늘 하루 수고하셨어요 🙌
5개월님>_< 감사합니다!
역시 주말은 힐링이 필요해요 ㅎㅎ 화이팅!!
ㅎㅎ오늘 너무 힐링되는 날이었어요 화이팅!
6일차 눈바디ㅠ 변화없는 나 (담주는 노력하자)
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행복한 토요일을 보내셨다니 제가 다 뿌듯한 말이네요 🫶
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그치만 일반식은 적당히 먹는 연습이 중요하니까!
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5개월님>_< 감사합니다!
역시 주말은 힐링이 필요해요 ㅎㅎ 화이팅!!
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화이팅!