다이어트 식단
03월 12일( 저녁식사 490kcal)
Rosemon
- 2023.03.12 20:01
- 31
- 0
저녁 490kcal 17:52
탄수화물(17.8%) 55.94 / 315g
단백질(47.0%) 27.27 / 58g
지방(43.7%) 20.97/ 48g
| 두부부침 (1접시, 175g) | 193kcal |
| 브로콜리볶음 (1회, 100g) | 54kcal |
| 알리오 올리오 파스타 (1인분, 100g) | 201kcal |
| 딸기 (1회, 60g) | 16kcal |
| 쑥갓나물 (1소접시, 54g) | 26kcal |
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