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간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^

20230312 일...간.단 244일차

다신등급

근규맘@sky8237

  • 2023.03.12 23:47
  • 35
  • 3

20230312 일...간.단 244일차

또 안녕하세요~~^^
아점.....친정식구들이랑 다같이 가는 바람에 단식시간이 좀 이르네요.. 자주가는 순대국밥집 갔어요..밥은 아주 조금만 먹고 순대국 반정도 먹구요..

다같이 근처 카페가서 콜드브루라떼, 저 사진의 빵들 먹었답니다. 요새 빵을 자주 먹는거 같아요. ㅎㅎ

저녁은 남편이랑 부리또 볼 먹었어요..스테이크샐러드랑 또띠아스프~~ 제로콜라 좀 마시구요^^

드뎌 주말이 지나갔어요...매번 말씀드리지만 정말 주말은 먹는 날인듯~~~ 정말 정석으로 가기 넘 힘들어요.ㅠㅠ
평일이라도 식단에 조금 더 신경쓸 수 있길 바래보아요~^^ 모두 굿나잇이요~^^

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  • 다신
    탄탄원츄 2023.03.13 19:23

    부리또 맛나 보여요! 빵은 달아 보이고...이번주도 팟팅요!

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  • 다신
    다산댁 2023.03.13 17:35

    저도 유지어터가 되고는 주말은 항상 무너지더라구요ㅎㅎ
    그대신 평일을 잘 관리하시면 다시 원위치ᆢㅎ
    그렇게 유지만 하자 싶어요ㅎㅎ

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  • 다신
    한달에1kg 2023.03.13 02:38

    주말은 가족들 다같이 있으니 외식도 잦고하니 좀 먹게되는거 같아요
    평일부지런히 하셨으니 하루정도는 괜찮아요
    제가 문제지

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