다신 18기 02일차 식단 및 운동
88에서55까지
70.0 >> 69.2아침 닭가슴살 80g + 샐만사 케이준샐러드 1/2점심 핫도그 1/4 + 라면 1/4저녁 닭가슴살 80g 흰밥 50g 콩나물 불고기 100g
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