3/13일 걷기운동 공복유산소
먹어봤던그맛!!
걷기만하래요 ㅠ허리장애
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살빼서사람되자55 아이구전시초 아직 시작하려는단계😂😂😂우리 꾸준히 가자구요 아프니 더 운동해야죠😢😢😄
sys774545예쁜옷입자^^ 아자아자 다 그냥 안하고 쉬려구했지만우리 그룹방에 알람보고 기운 차립니다ㅋㅋㅋ정신차리자요😄😄
살빼서사람되자55 어디 아프세요😢같이 으싸으싸해요 힘내세요도수치료 오늘 받고이제 슬슬움직이려구요😄😄😄
저도 허리문제에요🤣협착이 있어서 허리무리가지않게 운동해야하니 무지 불편해요
저랑 같으시네용 저도 걷기만하고 있어요 근력은천천히 늘리구요ㅡㅜ 화이팅이에요
화이팅 😄
힘내시고 화이팅임다~!
7일 아침 몸무게 재기2일차 성공!
생각했던것보다 너무 맛있어서 벌써 3
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