다이어트 일기
03월 10일 (음식 790kcal, 운동 300kcal)
야채시로
- 2016.03.10 07:34
- 37
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아침식사 : 130kcal (16.46%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 배 (1/4개, 90g) | 37kcal |
점심식사 : 277kcal (35.06%)
| 내몸에딱그래놀라 (1회, 25g) | 96kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1/2팩, 100ml) | 67kcal |
| 백설기 (1소접시, 50g) | 114kcal |
저녁식사 : 186kcal (23.54%)
| 내몸에딱리얼밸런스 (1회, 30g) | 119kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1/2팩, 100ml) | 67kcal |
간식 : 197kcal (24.94%)
| 찐빵 (1개) | 197kcal |
운동 : 300kcal
| 런닝머신 걷기 (60분) | 300kcal |
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