03월 13일( 아침식사 526kcal)
잡곡밥 (1공기, 140g) | 204kcal |
한끼 밥알 곤약 (1/2봉지, 100g) | 12kcal |
배춧국 (1그릇, 150g) | 62kcal |
명란젓 (1종지, 20g) | 26kcal |
[서울우유] 나 100% 저지방우유 (1컵, 200ml) | 80kcal |
바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
[노브랜드] 매일채움견과 (1봉지, 20g) | 96kcal |
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