오늘 섭취한 음식
슬하
토마토 상추 당근 찐달걀순두부 기름 쫙 짜낸 참치캔 1/4플러스 아침에 먹은 사과와 고구마 반개이거 다 합해도 500칼로리 안넘어요ㅎㅎ적당히 배도 부르고ㅎ내일 크리스마스니까 풀코스로 등산을 가야겠어요 2시간짜리로!!^p^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
와 진짜 대단하신것같아요bb
와우!
오늘이 9일째입니다
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
와 진짜 대단하신것같아요bb