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03월 13일( 저녁식사 229kcal)

다신등급

카@yo2m
  • 2023.03.14 21:52
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방울토마토6알 양배추찜 삶은계란1 닭가슴살

03월 13일( 저녁식사 229kcal)

저녁 229kcal 21:46
탄수화물(3.2%) 10.51 / 326g
단백질(46.2%) 27.73 / 60g
지방(16.8%) 8.39/ 50g
방울토마토
(6개, 78g)
 12kcal
양배추찜
(1/4인분, 17g)
 4kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
달가슴살
(1회, 100g)
 145kcal
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