12일차 식단 및 운동
오늘먹어도돼지
아침 : 주먹밥점심 : 단백질쉐이크저녁 : 통밀당 브리또, 계란 두개운동 : 만보채우기, 런데이 2회차(러닝30분)브리또 맛있어서 미쳐버리겟습니다,,,원래도 피자순이였는데 이거만 계속 먹고싶어요ㅠㅠ...어제 두개 먹어서 오늘은 하나만 먹고 계란 두개ㅠㅠ아아.... 더 쟁여놔야할 것인가,, 고민되네요
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브리또 맛있죠ㅠㅠ 쟁여두시면 입터짐 방지로도 은근 좋더라구요~! 화이팅!!!🔥
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