[다신18기] 14일차 : 체중변화/식단/운동
1. 체중변화
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2. 식단
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3. 운동
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오늘 오랜만에 빵 드셨네요!
아침에 빵이랑 커피 한 잔 마시는 것만큼 행복한 게 잘 없죠 🫶
만 보 걷기도 성공!
오늘 하루 수고하셨어요 🙌
빵과 커피.. 너무 사랑하는데..
참아야 하는게 슬프네요 🥲
49쩜9 저도 그래서 아주 가끔 아침으로 먹는답니다 ㅎ.ㅎ......
왜 맛있는 음식들은 다 몸에 안 좋고 칼로리가 높은 걸까요 💧
*5개월* 😭