다이어트 식단
03월 15일( 아침식사 469kcal)
카@vision0128
- 2023.03.15 07:52
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아침 469kcal 07:50
탄수화물(23.1%) 71.73 / 310g
단백질(62.4%) 35.58 / 57g
지방(26.1%) 12.28/ 47g
| 잡곡밥 (1공기, 150g) | 219kcal |
| 계란찜 (1인분, 200g) | 160kcal |
| 김 (1장, 10g) | 90kcal |
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