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다이어트 식단

03월 15일( 아침식사 469kcal)

다신등급

카@vision0128

  • 2023.03.15 07:52
  • 29
  • 0
아침 469kcal 07:50
탄수화물(23.1%) 71.73 / 310g
단백질(62.4%) 35.58 / 57g
지방(26.1%) 12.28/ 47g
잡곡밥
(1공기, 150g)
219kcal
계란찜
(1인분, 200g)
160kcal
(1장, 10g)
90kcal
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