[다신18기] 15일차 눈바디+체중
눈웃음에이
어느덧 반절 왔다 😋저녁에 간식을 3일정도 먹었더니옆구리, 뒷구리 살이 올라오고 있다 올해는 진짜 예전 몸으로 돌아가기로 했으니 식단에 조금 더 신경 써보자 ❤️
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
복근인가요 대단해요.
*5개월*네에 ^^
저녁 간식...... 으으 정말 참기 힘들어요그래서 저는 일부러 점심 먹고 간식 먹은 뒤에오늘은 먹었으니 끝내자!하는 마음을 가진다는 🙌
저도 그러려구요 ! 커피한잔 킵 해 뒀다가 신랑 간식 먹을때 저는 커피로 퉁 치려구 해요 😄
눈웃음에이 커피도 너무 너무 좋은 간식이죠... 🫶 대신 빈속에 드시는 건 금물!
응원합니다
응원 고맙습니다 ! ^^
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
복근인가요 대단해요.
*5개월*네에 ^^
저녁 간식...... 으으 정말 참기 힘들어요
그래서 저는 일부러 점심 먹고 간식 먹은 뒤에
오늘은 먹었으니 끝내자!
하는 마음을 가진다는 🙌
저도 그러려구요 ! 커피한잔 킵 해 뒀다가 신랑 간식 먹을때 저는 커피로 퉁 치려구 해요 😄
눈웃음에이 커피도 너무 너무 좋은 간식이죠... 🫶
대신 빈속에 드시는 건 금물!
응원합니다
응원 고맙습니다 ! ^^