다이어트 식단
03월 15일( 아침식사 340kcal)
지킬건꼭지키자
- 2023.03.15 08:21
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아침 340kcal 02:46
탄수화물(16.2%) 54.22 / 335g
단백질(17.7%) 10.77 / 61g
지방(18.2%) 9.29/ 51g
| [롯데제과] 스크류바 (1개, 75ml) | 90kcal |
| 순대볶음 (1/4인분, 30g) | 36kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 비엔나소세지 (3개, 24g) | 72kcal |
| 두부부침 (1/4접시, 21g) | 23kcal |
| 단무지무침 (1소접시, 60g) | 24kcal |
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