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다이어트 식단

03월 15일( 아침식사 340kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자

  • 2023.03.15 08:21
  • 43
  • 0
아침 340kcal 02:46
탄수화물(16.2%) 54.22 / 335g
단백질(17.7%) 10.77 / 61g
지방(18.2%) 9.29/ 51g
[롯데제과] 스크류바
(1개, 75ml)
90kcal
순대볶음
(1/4인분, 30g)
36kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
77kcal
상추
(1회분, 100g)
18kcal
비엔나소세지
(3개, 24g)
72kcal
두부부침
(1/4접시, 21g)
23kcal
단무지무침
(1소접시, 60g)
24kcal
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