15일차 도전!
광끼걸
15일차 도전입니다~어제는 저녁 샐러드로 가볍게 먹고 , 집에 일찍 귀가를 한터라 신지니 홈트로 1:30분 진행했어요~이지은이나 다른 홈트처럼 일어서서 격하게 하는운동이 아니다보니 앉아서 쉬엄쉬엄 스트레칭 수준으로 한것 같아요~ (시간이 개당 다 짧아요 ㅎ)아침에 일어나서 몸무게 재고~ 55.0 출근길은 9층까지 계단을 탔습니다~오늘도 모두 화이팅입니다~~
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👍
비타민신지니님 영상 겁나 힘들던데요...😂하다보면 팔이 떨어져 가가는 느낌..😂오늘 하루도 화이팅입니다욧!!
제가 가고싶은 👍몸무거네요
파이팅!아침에 계단 오르는 거 정말 힘들던데,너무 수고하셨어요 👏
ㅋ 감사해요~ 꾸준히 하는게 중요한것 같고 무엇보다 식단!! ㅋㅋ 열심히 해보아요~~~^^
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