다이어트 식단
03월 15일( 저녁식사 455kcal)
카@rnrghk37
- 2023.03.15 09:20
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저녁 455kcal 07:57
탄수화물(15.0%) 46.86 / 312g
단백질(57.3%) 32.65 / 57g
지방(9.5%) 4.55/ 48g
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살 스테이크 오리지널 (1팩, 100g) | 140kcal |
| 계란흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| [두보식품] 미이랑 오트밀 (1회분, 25g) | 97kcal |
| 배추김치 (1소접시, 50g) | 12kcal |
| 브라우니케익 (1조각, 57g) | 113kcal |
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