다이어트 식단
03월 15일( 점심식사 571kcal)
호랑수
- 2023.03.15 14:36
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점심 571kcal 14:35
탄수화물(23.0%) 76.31 / 332g
단백질(40.1%) 24.44 / 61g
지방(29.0%) 14.78/ 51g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 알타리김치 (1/2소접시, 19g) | 7kcal |
| 찐계란 흰자 (1회, 50g) | 44kcal |
| 사과 (1/4회, 25g) | 14kcal |
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