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다이어트 식단

03월 15일( 점심식사 432kcal)

다신등급

jelmiin

  • 2023.03.15 16:25
  • 28
  • 0
점심 432kcal 15:38
탄수화물(13.6%) 42.04 / 309g
단백질(31.9%) 18.21 / 57g
지방(52.6%) 24.74/ 47g
라라스윗 초코모나카
(1회, 47g)
43kcal
[리터스포트] 딸기요거트 큐브
(1회, 8g)
45kcal
느타리버섯볶음
(1회, 40g)
32kcal
무생채
(1소접시, 40g)
16kcal
숙주나물
(1소접시, 30g)
3kcal
딸기
(1회, 100g)
27kcal
코스트코 척아이롤
(1회분, 65g)
143kcal
쌀밥
(1공기, 5g)
7kcal
[아임웰] 직화로 구운 고구마
(1회분, 5g)
7kcal
미니커스타드크로아상
(1회, 28g)
91kcal
[cgs통밀한빵] 통밀식빵 소
(1쪽, 7g)
18kcal
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