다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
어쩜 좋아요?!
zhiyan037
- 2016.03.10 07:52
- 182
- 6
63에서 55키로를. 찍었는데. 요즘 폭식이 잦아요. 오늘 아침 체중보니 56.5. 많이는 안쪄ㅉ지만 두렵네요~ 이틀은 잘참구 빼다가 폭식하구 벌써 이틀에 한번씩 세번이나 폭식했어요 즉 일주일에 3번 폭식했어요 그것두 저녁으로. 제가 평시 너무 적게 먹어서 인가요. 평시 주식은 고구마거든요 이틀은 그나마 참는데 3번째날이 늘 고비예요~ 여러분 어쩌죠. 살 찔 징조인가요?!
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화이팅하세용
네 식욕도 왕성해지고 몸무게도늘어여
생리올라 할때 원래 식욕이 왕성해지나요? 딱 생리전 7주일때 먹을것자제도 어렵구 엄청땅겨요?
식단바꾸세여 고구마만평생드실거아니면
네 살찔 징조네여
심지어 본인이 겁나 잘 알고 있네요
주식이 고구마니 배가 안고프면 인간이 아니죠
식단부터 바꿔요
조심하세요..저두 칠키로 빼고 느슨해져서 삼사일에 한번씩 폭식하더니 10키로 요요와서 지금 다시 빼고있어요 살 다시찌면 정신적으로 힘들어서 더 살빼기 어려워요ㅜㅜ 지금 멈추셔야 해요