다이어트 식단
03월 15일( 저녁식사 594kcal)
지킬건꼭지키자
- 2023.03.15 20:26
- 15
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저녁 594kcal 18:01
탄수화물(26.7%) 89.44 / 335g
단백질(32.5%) 19.83 / 61g
지방(36.0%) 18.34/ 51g
| 콘프로스트 (1/2회, 30g) | 116kcal |
| 가자미구이 (1/2회, 30g) | 47kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 단무지무침 (1소접시, 60g) | 24kcal |
| 비엔나 소세지 볶음 (1회, 100g) | 226kcal |
| 딸기 (1회, 100g) | 27kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
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