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다이어트 식단

03월 16일( 점심식사 502kcal)

다신등급

Roseinaus
  • 2023.03.15 20:33
  • 62
  • 0
점심 502kcal 22:30
탄수화물(13.6%) 51.07 / 376g
단백질(62.1%) 42.88 / 69g
지방(27.4%) 15.60/ 57g
오징어 데친것
(1인분, 135g)
 139kcal
미니양배추
(1회분, 120g)
 54kcal
오트밀
(1회분, 60g)
 229kcal
올리브유
(2티스푼, 10g)
 80kcal
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