다이어트 식단
03월 15일(저녁 395kcal)
말리는시누이
- 2023.03.15 23:48
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오늘의 딸기
저녁 395kcal 23:01
탄수화물(14.9%) 56.68 / 380g
단백질(44.6%) 31.25 / 70g
지방(18.8%) 10.90/ 58g
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 30g) | 70kcal |
| 딸기 (1회, 123g) | 33kcal |
| 스테비아 방울 토마토 (1회, 52g) | 15kcal |
| 사과 (1/2회, 32g) | 18kcal |
| 케일 (1회분, 18g) | 4kcal |
| 양배추 (1회, 35g) | 8kcal |
| 피비핏 피넛버터 파우더(무설탕) (1회, 16g) | 60kcal |
| [샹달프] 딸기잼 (1회, 15g) | 32kcal |
| [매일] 매일두유 고단백 (1개, 190ml) | 90kcal |
| 에스프레소 샷 (1회, 40ml) | 0kcal |
| 실론 시나몬 (1회, 1g) | 0kcal |
| 곰곰 구운란 (1개, 35g) | 55kcal |
| 볶은 통귀리 (0.1회, 2g) | 6kcal |
| 볶은 병아리콩 (1회, 3g) | 4kcal |
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