초고도비만 할수있다
입원후 퇴원...;
포비수빈
- 2023.03.16 07:54
- 90
- 4
교통사고로 13일 입원했다가 퇴원해서 나왔어요...
병원에 있는동안 치료받느라..
병원밥 진짜 열심히 먹었고,
치료도 열심히 받았어요.
그래서..아마..;;
체중도 늘고;; 근육은 빠지고 그랬겠지..ㅠ
하며..
퇴원후..
다시 스타트해야지..하며;
퇴원3일전부터 러닝머신40분씩 걷고,
슬슬 시동을 걸었어요..
드디어 어제 퇴원을했고..;
오늘 아침...체중을 제어보니...
ㄷㄷㄷ; 입원전 체중과;; 근육량;
아주 그냥 착실하게..유지어터 생활을하고 있었네요.
실제... 몸은 조금 더 마른 느낌이라..
ㅠ 근육이빠졌나..했는데.
데려; 근육이 늘었더라구요.
암턴..
오늘부터 슬슬 다시 다이어터 시작입니다.
날씨도좋구~
기분도좋구~
홧팅 해봅니다~~~
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아고 ㅠ 괜찮으세요? 😢
병원밥이 은근 저염에 영양적으로 맞춰진 식단이라 은근 .. 아니 대놓고 클린식 거기다 정시 식사!! ㄷㄷ
근육 사수하신거 축하드립돠 ㅎㅎㅎ!!!
그래도 퇴원하신지 얼마 안 되셨으니 무리하진
마시고 오늘부터 다시 화이팅!!!👍🔥💪
뜻하지않은 클린식 이었어요..ㅎㅎ
홧팅 해봅니다~~~^-^
파이팅하세요!!!!
홧팅 입니다~^-^/